{"id":239,"date":"2025-10-17T22:43:06","date_gmt":"2025-10-17T20:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/fmwellness.it\/?page_id=239"},"modified":"2025-10-17T22:43:21","modified_gmt":"2025-10-17T20:43:21","slug":"karate","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fmwellness.it\/?page_id=239","title":{"rendered":"Karate"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praticante dal 1994 di karate tradizionale shotokan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I DAN: 03\/2009<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">II DAN: 05\/2011<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">III DAN: 06\/2015<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">IV DA N: 06\/2022<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istruttore nazionale di karate acsi: 02\/2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istruttore nazionale difesa personale acsi: 02\/2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Operatore BLSD AREU: 05\/2015<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">REGIONE LOMBARDIA codice istruttore DBN (discipline bio naturali): 2021\/KT18<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presidente e direttore tecnico presso mia a.s.d. Sakura Karate.Do Shotokan dal&nbsp;&nbsp;&nbsp; al&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Responsabile settore tecnico bambini presso a.s.d bushin karate Seveso (C0) dal&nbsp;&nbsp;&nbsp; al<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il karate nasce come disciplina e non come semplice attivit\u00e0 sportiva. Con la pratica conseguono ovviamente anche enormi benefici fisici su molteplici aspetti, quali forza, resistenza, mobilit\u00e0 etc., ma parallelamente si sviluppa un filone spirituale legato a tradizioni e comportamenti atti a migliorare lo spirito del praticante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un karateka, come ogni altro marzialista, coltiva aspetti caratteriali utili a vivere una vita serena, equilibrata e rispettosa nei confronti dell\u2019altro, motivo per il quale il colore della divisa di allenamento \u00e8 il bianco e si pratica a piedi nudi, tutto con il fine di eliminare le differenze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 una disciplina ottima per qualunque et\u00e0, ma come tutte le cose, prima si inizia meglio \u00e8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attraverso lo studio di tecniche singole, tecniche concatenate e diversi tipi di combattimento, l\u2019allievo acquisisce piena consapevolezza del proprio corpo nello spazio, migliora autostima, fiducia e grinta, comprende il senso del sacrificio e della fatica utili al raggiungimento di un obiettivo che lui stesso si prefigge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inizia come un\u2019attivit\u00e0 sportiva e finisce per insegnarti come affrontare la vita di tutti i gironi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">INFO UTILI: corsi per bambini, ragazzi, adulti, con esperienza o senza, presso la palestra Olympiatek di Giussano (MB).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praticante dal 1994 di karate tradizionale shotokan. I DAN: 03\/2009 II DAN: 05\/2011 III DAN: 06\/2015 IV DA N: 06\/2022 Istruttore nazionale di karate acsi: 02\/2013 Istruttore nazionale difesa personale acsi: 02\/2013 Operatore BLSD AREU: 05\/2015 REGIONE LOMBARDIA codice istruttore DBN (discipline bio naturali): 2021\/KT18 Presidente e direttore tecnico presso mia a.s.d. Sakura Karate.Do Shotokan&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/fmwellness.it\/?page_id=239\" rel=\"bookmark\"><span class=\"screen-reader-text\">Karate<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-239","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241,"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/239\/revisions\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fmwellness.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}