Percorso di formazione multidisciplinare per consapevolizzare lo studente su quelli che sono gli aspetti base e fondamentali di questo troppo articolato mondo.
Si svolgeranno lezioni pratiche con inserti teorici sulla biomeccanica umana, intervallate da confronti con professionisti come medico, avvocato e psicologo.
Impareremo e proveremo diverse tecniche di difesa e offesa, contestualizzate alla situazione e al luogo, nonché verranno appresi comportamenti utili alla prevenzione.
Non è necessario un vero studio per rompere il naso a qualcuno, ma occorre conoscere pienamente a cosa si va incontro qualora lo facessi.
Sottolineo fortemente che tematiche fantascientifiche, quali il disarmo da coltello o pistola, non verranno minimamente considerate né tanto meno trattate.
Nel dettaglio:
- Gestione del proprio peso e del proprio corpo
- Leve articolari per controllare o inibire comportamenti
- Strangolamenti
- Pugni e calci
- Cos’è davvero la legittima difesa e come funziona
- Gestione e protezione degli spazi personali
- La violenza è solo fisica?
- Effetto freeze
E molto altro ancora.
INFO UTILI: possibilità di percorsi individuali o di gruppo; a domicilio o presso la palestra Olympiatek di Giussano (MB).